莉儿插进了一张光盘。屏幕一闪，出现了一副图像，只见里面播放的是一个强壮高大，浑身都是肌肉的黑人壮汉在打沙袋。这个黑人壮汉简直是家喻户晓，连周文都认得，那正是“拳王”泰森。屏幕上的录像是黑白的，显然是个很老的片子，但是很清晰。
　　 画面的泰森很年轻，一下一下的猛烈锤击沙袋，一脸执着，汗水从漆黑的额头流淌下来，但是丝毫不顾，锐利执着的眼神，尽情的显露了出来。周文看一会儿，发现泰森的右臂最为凶猛，每一下，都能把很大的沙袋打得高高扬起。
　　 “啪！”莉儿关了电视，对周文道。
　　 “练拳，不但要勤，要沉迷迷进去，最重要的是要有感动，文人如果有感动，就能文思泉涌，写出动人的文章和诗歌。拳术也是如此，有感动，就能练得出精彩动人的拳法。泰森从领袖的事迹中找到了另他感动的东西，他从中感动得到了力量。这也是形意中的意字蕴含的奥秘。拳术要融入感情，它才生动鲜活起来，才能入神！不然再怎么练，都不能到最高境界，充其量也不过是个机器。这是玄妙而又实实在在的存在。”瑞瑞，你要加油啦。莉儿心想。
　　 周文默默思量：“从感动中寻找力量……”
　　 “你现在还不明白，以后在成长的道路上，寻找那份属于你的感动吧。”莉儿说道：“我们去吃饭，吃饱了练习一下三体式就睡觉。你的两式锤法已经慢慢开始有意了，可以学习别的门派功夫。明早起来我再传你八卦掌的打法。”
　　 “嗯，好的母亲。”周文应道。“还有，虽然说武功如同逆水行舟，不进则退。但是也要学会适当的放松，睡觉前玩玩手机聊聊天都可以，不要总是关了灯躲在被窝里聊天。”
　　 莉儿说完，走进浴室洗澡准备睡觉了。
　　 呃。弄得周文倒是一个人在那里尴尬的不行。自从周文那次救了娴雅下来之后，娴雅跟周文的话也是多了起来。加了微信之后，每天晚上睡觉之前倒也是要聊上几句。
　　 这下被母亲一语点破，周文一下子就不好意思了。毕竟到了这个年纪，只是个血气方刚的少年。平时周文沉迷练武，倒是不怎么和女孩子打交道。这次娴雅主动凑上来，周文立刻就把持不住自己了。
　　 入夜，周文练完三体式上了被窝跟娴雅聊了一句，正准备关灯睡觉的时候。莉儿走进了周文的房间。“妈，这么晚了？有什么事吗？”周文又脸红了，刚刚跟女孩子聊完天，脸皮薄也是正常。
　　 不过这次周文倒是会错了母亲的意思，莉儿走到床边，掏出一个荷包，抽出一根碧绿色的长针。“这是一种特殊的竹子制成的针，从今晚开始，母亲会给你做针灸。”“啊？母亲我现在没有病啊，为什么要做针灸。”周文听了母亲的话，顿时摸不着头脑。
　　 “针灸就是把针刺入穴道，点穴就是一种在穴位表层刺激的打法，并不如针灸的效果强烈。即便是利用暗劲打入穴道，短时间是固然比针灸好，但是时间却太短，而且极其耗费体力。你的时间不太多了，母亲给你针灸刺激睡穴，就能立刻进入深度睡眠。对一个人来说一天只要能有三个小时的深度睡眠，就能够一整天精神饱满。”
　　 说完，莉儿在周文的全身各个关节处扎几下，结果周文一觉睡得死死，醒来之后，虽然每天只睡三个小时，但是疲劳却全解。
　　 第二天清晨，周文已经醒来练了四个小时的三体式了。“嗯，不错。这个劲头以后要一直保持。”莉儿做好了早餐端了进来。“好了，快吃吧。”
　　 吃过早饭，莉儿也换好一身练功夫跟周文一起走到练功房。“我现在开始教你八卦拳术。”
　　 “八卦掌千变万化，但是落到实处，只有八个姿势，你看我演练。”莉儿拉开了架势，双腿屈膝，五指轻轻叉开成掌，缓缓的向前推，挤，按，揉。随着脚下的步法转动身体，眼睛始终跟随着用劲的那只手，一上一下飘忽，左顾右盼，十分的灵活。“双换掌，单换掌，顺势掌，转身掌，回身掌，撩阴掌，摩身掌，揉身掌。八个基本的拳架子，你看我的腿法和步法！”
　　 周文用心的看着，只见母亲腿走步的时候，始终不抬起来，而是擦地而行。
　　 “所有的武术，都是要练腿上的功夫。你看不倒翁，下身是一块铁，稳扎地面，上身飘忽闪动，永远不倒。练拳也是这样！我这样走的步子，叫‘趟泥步’，就是在泥水里面走路，要轻，要稳，要提小心翼翼，含住劲，不然稍微重了，泥巴水就溅到身上了。”
　　 这一天，莉儿慢慢演练，周文在一旁慢慢学习。其实八个基本的拳架子并不难学，周文在一旁看了两个多小时，基本也就学会了。但是一些细微的方面，周文的观察总不可能面面俱到，练起来也会有一些偏差。当莉儿给周文纠正完，摆好架子之后，周文也能够自己自如的练习了。
　　 八卦掌的八个架子，也是慢悠悠的。周文又练了一遍，自我感觉姿势十分的标准了，感觉也不是那么的难，心里有几丝得意。不料却被莉儿当头一棒喝下来：“你这练的空架子，练一万年都是被人打的命，三体式白站了！”
　　 “怎么！！”周文惊讶了。
　　 “架子姿势是不错，步子也走对了，但是为什么演架子的时候不活动脊椎！内家，内家，要含住气，不让气散出去才叫内家！”莉儿又做了一个推掌的姿势，手臂推到末端，收回来的时候，周文只见她手臂上的寒毛猛的竖了起来。
　　 “练的时候，步法要对，眼睛要对，脊椎更要对。你练的马步，三体式都站到河马身上去了？这么点悟性都没有！收劲的时候要收出个三体式来！”莉儿一旦开始教导，就变得十分严厉。
　　 “哦，原来是这样。虽然三体式，马步是个基础，但也是跟小学学数学的加减乘除法一样是最基本的定理。没有基础，之后的解方程，几何没有运用到这些基础，也根本就算不出来。把桩法融到拳法中，站桩就好像给你了一个公式定理，拳术就是一个题目。拿这个公式解题，就是桩法融合到拳术中去！”周文听了母亲的教训，恍然大悟。
　　 “你还算是有点悟性！既然知道，就把这八个基本的招式一一练熟吧！”莉儿也是略微一夸。